Les bienfaits du massage de la femme enceinte pour elle :
équilibre les doshas pour aider le corps à trouver harmonie et recentrage.
régule le système nerveux, endocrinien et ainsi régule les hormones,
aide à développer l'estime de soi, apporte de la paix à l'intérieur de soi,
favorise la capacité respiratoire,
favorise une bonne digestion,
favorise la souplesse du corps,
favorise l'ouverture du bassin, l'ouverture des côtes et ainsi prépare à l'accouchement,
renforce et tonifie les muscles,
adoucit les articulations, souvent très sollicitées pendant la grossesse (notamment du à la prise de poids et au changement de gravité du corps)
nourrit, assouplit la peau et prévient des vergetures,
favorise la circulation sanguine et lymphatique.
Les bienfaits du massage de la femme enceinte par rapport au bébé :
développe l'ocytocine, hormone d'amour. Grâce au massage, la femme fait le plein d'ocytocine qu'elle partage avec son bébé. Elle en aura encore en post-natal, ce qui diminuera les risques de baby blues.
favorise également la sécrétion des hormones du bien-être : endorphine, sérotonine et mélatonine.
diminue la sécrétion d'hormones liées au stress : adrénaline et cortisol.
rééquilibre, recentre, calme et apporte sérénité et bien-être au bébé!
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