• LES BIENFAITS DU MASSAGE

    Étirer les muscles, mobiliser les articulations, malaxer les points douloureux est l'art de guérir le plus ancien. Se faire masser, c'est prendre soin de soi mais aussi mieux résister au stress déclencheur de pathologies. Mais quelles sont réellement les vertus santé du massage ?

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  • LES BIENFAITS DE L'ALOE VERA

    L’Aloe Vera est connue depuis des millénaires pour ses multiples vertus grâce à sa composition chimique très riche d’au moins 250 constituants
    dont des vitamines (A, B, C et E), des minéraux (zinc, cuivre, fer), des
    sucres (glucose, mannose, cellulose), des lipides, et des glycoprotéines. Cette merveille botanique est connue pour ses multiples vertus en usage interne et externe..

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  • LES BIENFAITS DU PORTAGE EN ECHARPE

    Que ce soit sur le ventre ou le côté, il est important de soutenir le bébé en position enroulée.
    En effet, le dos de votre bébé est en cyphose à la naissance (colonne en "C").
    C'est seulement en acquérant la position debout et la marche que sa colonne deviendra droite comme celles des adultes.
    En attendant, le respect de ce dos arrondi est donc primordial!

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  • LES BIENFAITS DU MASSAGE DU NOURRISSON

    Le massage bébé favorise le sommeil, permet le développement de la
    conscience corporelle. Il aide les parents à appréhender et soulager
    certains maux tels que les coliques, les poussées dentaires, les rhinites, etc.
    Il favorise le langage et l’éveil de l’enfant. Il renforce le lien parent/enfant

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Booster son immunité et vitalité.

Qu’est-ce que le système immunitaire ?

Le système immunitaire est l’ensemble des mécanismes de défense développés par l’organisme pour lutter contre les agressions extérieures. Il est constitué de molécules, de cellules et d’organes qui assurent notre défense contre les bactéries, les microbes et les virus qui nous entourent. Il constitue un véritable bouclier qui, tel un gardien, veille 24h/24 sur notre santé.

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Les produits de la ruche et ses vertus


 

🌿 Le miel

Le miel, aussi appelé "or de la ruche", est obtenu à partir du nectar des fleurs. Riche par sa composition en vitamines, sels minéraux, oligo-éléments, hormones et diastases, c'est un véritable concentré d'énergie, idéal donc en cas de fatigue, de baisse de tonus, pendant la saison hivernale pour lutter contre la fatigue passagère physique et intellectuelle et même en cas de baisse de moral. Il soulage également les maux de gorge.

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Tout savoir sur la détox


Le fonctionnement de notre organisme

Lorsqu’il est soumis à diverses substances toxiques ou inutiles, notre organisme va naturellement les évacuer. En effet, c’est d’un véritable système de filtrage dont le corps est équipé, par le biais de ce que l’on appelle des émonctoires : poumon, foie, intestin, peau et rein

Le foie est le plus gros organe abdominal de l'appareil digestif sécrétant la bile et remplissant plus de 300 fonctions vitales, notamment les trois suivantes : une fonction d'épuration, une fonction de synthèse et une fonction de stockage.

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Les bonnes raisons de consommer des oméga 3

Parmi les Oméga-3, il existe des acides gras appelés EPA (acide eicosapentaénoïque) et DHA (acide docosahexaénoïque) présents dans les poissons gras, les huiles végétales et dans certains légumes verts (mâche, cresson, laitue). Ces acides gras essentiels doivent être apportés quotidiennement à l’organisme qui ne sait pas les fabriquer. Il est donc nécessaire de les trouver dans l’alimentation ou dans la supplémentation.

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92500 Rueil Malmaison

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