• LES BIENFAITS DU MASSAGE

    Étirer les muscles, mobiliser les articulations, malaxer les points douloureux est l'art de guérir le plus ancien. Se faire masser, c'est prendre soin de soi mais aussi mieux résister au stress déclencheur de pathologies. Mais quelles sont réellement les vertus santé du massage ?

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  • LES BIENFAITS DE L'ALOE VERA

    L’Aloe Vera est connue depuis des millénaires pour ses multiples vertus grâce à sa composition chimique très riche d’au moins 250 constituants
    dont des vitamines (A, B, C et E), des minéraux (zinc, cuivre, fer), des
    sucres (glucose, mannose, cellulose), des lipides, et des glycoprotéines. Cette merveille botanique est connue pour ses multiples vertus en usage interne et externe..

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  • LES BIENFAITS DU PORTAGE EN ECHARPE

    Que ce soit sur le ventre ou le côté, il est important de soutenir le bébé en position enroulée.
    En effet, le dos de votre bébé est en cyphose à la naissance (colonne en "C").
    C'est seulement en acquérant la position debout et la marche que sa colonne deviendra droite comme celles des adultes.
    En attendant, le respect de ce dos arrondi est donc primordial!

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  • LES BIENFAITS DU MASSAGE DU NOURRISSON

    Le massage bébé favorise le sommeil, permet le développement de la
    conscience corporelle. Il aide les parents à appréhender et soulager
    certains maux tels que les coliques, les poussées dentaires, les rhinites, etc.
    Il favorise le langage et l’éveil de l’enfant. Il renforce le lien parent/enfant

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Les massages ayurvédiques


L'ayurvéda, c'est la connaissance de la vie et un art de vivre.

En Inde, l'ayurvéda est considéré comme une médecine sacrée.

Le massage Abhyanga est considéré comme une pratique sacrée. Abhyanga signifie tout le corps. Ce massage, très complet, permet au corps et à l'esprit de retrouver équilibre, intégrité et vitalité grâce à l'élimination de Ama, toxines physiques et mentales.

Les doshas caractérisent la constitution d'une personne. Il existe 3 Doshas : Vatta, Pitta et Kapha.
En Ayurvéda, on dit que "Pour être en bonne santé, les doshas doivent être équilibrés".

Les bienfaits du massage :

  • Rééquilibre les doshas (constitution d'une personne) et les chakras,
  • Hydrate, assouplit et améliore la qualité de la peau,
  • Améliore la concentration,
  • Renforce les tissus et le système musculaire,
  • Assouplit les articulations,
  • Favorise une meilleure circulation sanguine et lymphatique,
  • Libère les toxines,
  • Apaise, détend et favorise le sommeil,
  • Renforce le PRANA (énergie vitale),
  • Ouvre à la méditation.

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