L'ayurvéda, c'est la connaissance de la vie et un art de vivre.
En Inde, l'ayurvéda est considéré comme une médecine sacrée.
Le massage Abhyanga est considéré comme une pratique sacrée. Abhyanga signifie tout le corps. Ce massage, très complet, permet au corps et à l'esprit de retrouver équilibre, intégrité et vitalité grâce à l'élimination de Ama, toxines physiques et mentales.
Il vous permet de :
Origine
La pratique du Dr Emil Vodder remonte à 1932, année où il mit au point sa technique au moment où il cherchait un moyen de traiter les sinusites chroniques. Il l'a ensuite utilisée pour d'autres actions à des fins thérapeutiques et esthétiques.
Voici quelques méthodes et outils pratiques pour la gestion des émotions :
🌿 L'EFT : acronyme anglais qui signifie « Emotional Freedom Techniques » pour Techniques de Libération Emotionnelle. Les principes de l’EFT s’appuient sur les fondations des thérapies conventionnelles et ancestrales avec la particularité de faire un pont entre l’Orient et l’Occident, entre la psychologie et l’acupuncture, plus précisément sa cousine : la digipuncture (sans aiguilles). C'est une technique « psychocorporelle » de traitement des blocages émotionnels liés à des événements passés, présents ou futurs. « Psycho » parce qu’il s’agit de penser à notre problème, et « corporelle » car nous stimulons certains points sur notre corps avec le bout de nos doigts. Ces points spécifiques se trouvent à l’extrémité des méridiens énergétiques, ceux décrits par la médecine traditionnelle chinoise il y a plus de 5000 ans.
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